Topla solata iz pese in buče

4

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 ura
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 102,99kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  1 ura

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  102,99kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Zelo rada imam bučne solate. Imajo sladek okus in poseben čar. Delim recept za eno tako okusnih toplih solata iz pese in buče, ki jo je enostavno kuhati doma. Svetujem vam, da to posodo predhodno posušite do suhega ponev z bučnimi semeni in oreščki.

Začnimo!

Sestavine

0/10 sestavin

• pinjole – 40 g
• olupljena bučna semena – 40 g
• oljčno olje – 4 žlice.
• temni balzamični kis – 4 žlice
• sol in poper – 1 ščepec
• buča – 300 g
• rukola – 50 g
• rdeča čebula – 1 kos.
• timijan – 1 šopek
• narezana pesa (v pločevinkah) – 300 g

5 из 5 1 1 ч1 ч 102.99

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Bučo olupite in narežite na kocke, čebulo olupite in narežite pol obročev, s timijanom natrgamo liste in nanje potresemo buče, vse premešamo in zavijemo v folijo. V pečico pošljemo naprej pol ure. Pečemo na 180 stopinj do mehkega buče.
2. Odprite folijo, dodajte peso, sol in potresemo olivno olje, pošljite v pečico še 10 minut.
3. Posušite oreške s semeni v pečici ali na suhi v ponvi.
4. Končno zelenjavo dajte na krožnik, dodajte oprano rugole, solato potresemo z oreščki, semeni in potresemo balzamični kis.

Ključne besede:

• jesenska solata
• bučna solata
• solata iz pese
• srčna solata