Špinačni hummus

4

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 187,8kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  10 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  187,8kcal

• Ocena

• Recept

Preprost in rafiniran recept – odličen špinačni hummus je odličen Primerno za glavne jedi. Ta omaka vsebuje veliko vitaminov, saj ga doma kuhamo iz svežih sestavin. Če želite narediti vrhunec vaše večerje – poskusite ta recept.

Začnimo!

Sestavine

0/10 sestavin

• Matica 200
• Tahini-1 žlica
• 1 limona
• Oljčno olje po okusu
• 2 stroka česna
• Cilantro-30 g.
• Špinača – 150 g.
• Sol po okusu
• Črni poper po okusu
• Granatno seme granatnega jabolka – za okras

10 мин10 мин 187,8

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Špinačo vmešajte v malo osoljene vode v 1 minuti. Odvrzite v colanderju, ohladite in stisnite.
2. V mešalnik pošljite špinačo, tkhino, cilantro, čičeriko, sol, česen, limonin sok in olivno olje, luknjajte vse do gladkega množice.
3. Prestavite v skledo, rahlo prelijte z olivnim oljem, lahko okrasite s semeni granatnega jabolka.