Solata iz pečene pese, nektarine in kvinoja

3

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 86,14kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  50 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  86,14kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Okusna solata iz pečene pese, nektarin in kvinoje, ki kuhati je doma po mojem receptu – enostavno je, vendar s to je srčna solata s sladkim, prijetnega okusa. Svetujem ti To je zdrava malica, kosilo ali večerja.

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• pesa – 160 g
• nektarin – 160 g
• kvinoja – 32 g
• balzamična smetana omaka – 32 g
• oljčno olje – 6 ml
• trsni sladkor – 6g

5 из 5 1 50 мин50 мин 86.14

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Pripravili bomo vse potrebne sestavine.
2. Peko pečemo v pečici do mehkega, predhodno zavitega v foliji.
3. Končano peso ohladite, olupite in narežite na rezine.
4. Nektarine operemo in narežemo na rezine, nato pošljemo na žar in prepražimo na obeh straneh.
5. Kvinojo kuhajte do kuhanja (upoštevajte navodila na embalaža).
6. Pese in nektarine dodamo z balzamično omako, dodamo po okusu sladkorja in spet premešamo. Dodajte v končano solato kvinojo in postrežemo.

Ključne besede:

• lahka solata
• sadna solata
• solata iz pese