Skutina skuta s chia semeni

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 ura
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 131,56kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  1 ura

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  131,56kcal

• Ocena

• Recept

Če ste na pravilni dieti Če želite shujšati, potem ne spreglejte tega zanimivega recepta! Naredite doma okusno enolončnico chia semen! Ta srčna in zdrava enolončnica lahko služi kot dober zajtrk, postrežemo ga lahko tudi s čajem ali kavo. Lažje preprosto!

Začnimo!

Sestavine

0/4 sestavin

• skuta – 200 g
• kravje mleko – 50 g
• chia semena – 1 žlica
• banane – 1 kos.

1 ч1 ч 131.56

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Banano zmešajte z vilicami, dokler se ne pire, dodajte chia semena. Pustite dve uri pri miru, da semena nabreknejo.
2. Zmešajte vse sestavine.
3. Nastalo maso vlijemo v kalup, pečemo štirideset minut na 180 stopinj.

Ključne besede:

• bananino enolončnico
• kaša za pečenje
• skuta skuta