Sedem zeljnih zrezkov

2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 90,84kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  90,84kcal

• Ocena

• Recept

Želite shujšati? Začeli smo pravilno jesti, a ne veste Kako skuhati okusno in zdravo jed? Poskusite kuhati domači lonec s sedmim zeljem! Je okusna in precej prehranska. jed, ki jo lahko postrežemo kot kosilo. Zbralo se je različne vrste zelja, priprava jedi pa je zelo preprosta recept!

Začnimo!

Sestavine

0/15 sestavin

• Belo zelje – 300 g
• Rdeče zelje – 300 g
• Savojsko zelje – 300 g
• Brokoli zelje – 300 g
• Peking zelje – 300 g
• Cvetača – 300 g
• Kohlrabi – 300 g
• Maslo – 50 g
• Poshekhonski sir – 300 g
• Limona – 1 kos
• Rastlinsko olje – 50 ml
• Rožmarin – 2 stebla
• Sol po okusu
• Sladkor – po okusu
• Mlet črni poper – po okusu

30 мин30 мин 90.84

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. V posodi (najbolje iz litega železa) stopite kremo olje, dodajte rastlinsko olje in širite kohlrabi, rdeče in belo zelje. Tom na pokrovu na šibkem ogenj približno 5-7 minut. Dodamo brokoli, cvetačo in savojsko zelje. Tomim 5 minut pod pokrovom.
2. Dodajte kitajsko zelje, sol, poper, vejice rožmarina, sladkor (nekaj ščepcev). Pokrijte in kuhajte še približno 10 minut.
3. Odprite pokrov, prelijte z limoninim sokom in postavite v pečico 10 minut Postavili smo 200 stopinj.
4. Nato odstranimo vejice rožmarina, potresemo z naribanim sirom in pošljite nazaj v pečico, da se sir stopi.

Ključne besede:

• brokoli
• okusno zelje
• kosilo
• pravilna prehrana
• cvetača