Sea brancin pečen v kisli smetani: video recept

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 124kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  50 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  124kcal

• Ocena

• Recept

Poleg tega je zelo pečena riba pečena v pečici bolj zdravo kot ocvrto v ponvi.

Poskusite kuhati doma, brancin lahko nadomestite z drugo ribo (oslič, zander).

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• 4 trupla brancina
• 4 žlice kisla smetana 15%
• 3 žlice rastlinsko olje
• posušena zelišča
• sol
• poper

50 мин50 мин 124

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Ribe očistimo, operemo in osušimo s prtički.
2. Solimo po okusu, dodamo posušena zelišča, namažemo z zelenjavo olje znotraj in zunaj.
3. Pekač namažite z rastlinskim oljem, zložite ribe in vode 50 ml vode.
4. V predgreto pečico damo 30 minut na 200 stopinj.
5. Po 30 minutah dajte 1 žlico vsaki ribi. kisla smetana popra in pošljite nazaj še 15 minut.
6. Postrezite s svojo najljubšo prilogo.

Ključne besede:

• pečen
• kosilo
• Ribe
• brancin
• večerja