Ščuk pečen s sirom in kislo smetano

4

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 147,36kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  50 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  147,36kcal

• Ocena

• Recept

Ščuk je čudovita riba! Ona ima zelo malo kosti, ona z nizko vsebnostjo maščob in nizkokaloričnimi. Je pa zelo okusna in zdrava. Pečen ščuk je dober, ker je primeren tako za odrasle kot tudi otrokom. Zato predlagam, da to okusno ribo skuham doma pečico s sirom, čebulo in kislo smetano. Da bo jed še bolj nežno, vredno je uporabiti kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob ali otroško skuto.

Začnimo!

Sestavine

0/4 sestavin

• Fileti ščuke – 800 gr
• Sir – 300 gr
• Kisla smetana – 200 gr
• Čebula – 1 kos.

50 мин50 мин 147,36

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Sestavine

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Pekač namastimo z rastlinskim oljem. Fileti ščuka položite enakomerno. Dodajte sol, poper in svoje najljubše začimbe.
2. Čebulo narežite na tanke obroče in položite na vrh ribe.
3. Sir naribajte na grobi grater in jih potresete z ribami.
4. Zadnja plast je kisla smetana. Ko skuham takšno ribo za sinček, nato vzemite za kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob ali skuto jed se je izkazala še bolj nežno predhodno segreto pečico na 180 stopinj 20-30 minut. Preden postrežemo pustimo posodo počivati ​​10-15 minut. Dober apetit!

Ključne besede:

• otroška miza
• Pečemo
• glavna jed
• Počitniška miza
• Ribe
• Sudak