Ribja juha s paradižnikom in beli poper

4

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 ura
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 26,41kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  1 ura

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  26,41kcal

• Ocena

• Recept

Bogata, okusna domača juha, narejena s ribe in zelenjava.

Začnimo!

Sestavine

0/11 sestavin

• File tilapia-500 gr.
• Paradižnik v lastnem soku brez lupine-1 lahko
• Stročji fižol-300 gr.
• Meso bolgarskega popra – 3 kosi.
• 1 čebula
• Olivno olje-2 žlici. l
• Voda-2 l.
• Sol po okusu
• Vroča rdeča paprika po okusu
• Mlet črni poper po okusu
• Dimljena paprika-1/4 tsp

1 ч1 ч 26.41

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Beljakov poper, pečemo v pečici pri 180 C 15-20 minut.
2. Papriko zložite v vrečko 15 minut.
3. Odstranite iz vrečke, olupite in odstranite rep s semeni. Papriko narežemo na pol obročev.
4. Čebulo drobno sesekljamo in prepražimo v ponvi z debelo od spodaj navzgor do preglednosti.
5. Damo fižol, pražimo 10 minut.
6. V fižol dodajte mlet poper in papriko. Vse zmešaj zamujati 5 minut.
7. Paradižnik zmešajte z vilicami ali drobno sesekljajte. Vlijemo v juho skupaj z obsedenimi pločevinkami.
8. Pražite 10 minut.
9. Dodamo sesekljane paprike in položimo sesekljan file tilapija.
10. Kuhajte 10 minut, dokler ne kuhamo. file.
11. Postrezite z listi bazilike.

Ključne besede:

• juha
• ribja juha
• ribja juha
• paradižnikova juha