Purana prsa z gorčico v foliji

4

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 114kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  1h 20min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  114kcal

• Ocena

• Recept

Purana prsa so vedno sočna in okusna kuhamo doma v pečici v gorčični omaki, sojini omaki in paprika v foliji. Puran se posuši v lastnem soku in izkaže se dišeča in nežna.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Purana prsa (file) – 800 gr.
• Sladka gorčica – 1 žlica.
• Sojina omaka – 1 žlica
• Paprika – 1 žlica.
• Čili poper – ¼ tsp
• Rastlinsko olje – 3 žlice.
• Sol

1ч 20мин1ч 20мин 114

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Puranje prsi brez moje kože, namočite v papirnate brisače in drgnite s soljo. V skledi zmešamo gorčico, olje, papriko, poper čili in sojina omaka. Pečico postavimo na 200 stopinj.

2. Pripravljeno puranje meso pošljemo v folijo, zalivamo omako, naribajte, ovijemo in pošljemo na pekač v pečici 40 minut.

3. Po 40 minutah odprite prsi in pecite še 30 minut do prekrita s čudovito rjavo skorjo.

4. Purana vzamemo dišeče sočne prsi, narežemo na koščke in postrežite na mizi. Turčijo lahko začinimo s poljubnimi začimbami po okusu.

Ključne besede:

• v foliji
• dojke
• pečen
• puran
• file