Poprova meta

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 31,94kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  31,94kcal

• Ocena

• Recept

Iz navadnih kumar in bučk lahko doma kuhate okusno solata z metinim prelivom. Svetujem vam, da naredite to jed s koruzo kruh in jagode.

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• Bučke – 70 g
• Kumare – 70 g
• Frisse solata – 25 g
• Jagoda – 25 g
• Preliv poprove mete – 50 g
• Pečen kruh (koruza) – 15 g

30 мин30 мин 31.94

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Naredimo koruzni kruh. Potrebujemo 100 gramov koruzne moke, 50 g pšenične moke, 5 g suhega origana, 5 g sezamovih semen in 50 g vode. Zmešajte vse sestavine in pustite pri miru 20 minut.
2. Testo zelo tanko razvaljamo, prestavimo na pekač in nekaj minut pošljite v predhodno ogreto pečico na 180 stopinj 10-15. Torto potresemo s sezamovimi semeni.
3. Končano torto razdelite na pekač.
4. Za preliv poprove mete potrebujemo: 40 g balzamične bele barve smetane, 40 g medu, 50 g praženih oreškov indijske oreščke, 20 g bazilike, 40 g riževo vino, 30 g mete, 20 g špinače, 100 g rastlinskega olja in 20 g peteršilja. Vse sestavine zmešajte z mešalnikom, dokler homogenost.
5. Odrežite jedro bučk in narežite na tanke polovice. Olupite kumaro in jo narežite na tanke polovice. Zelenjava damo v skledo k krompirjevi solati. Nalijte metin preliv in premešamo.
6. Solato dajte na servirni krožnik, okrasite s koruzo kruh in jagode.

Ključne besede:

• solata iz koruznega čipsa
• metina solata
• solate