Piščančji zvitki s cilantro v pečici: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 207kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  35 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  207kcal

• Ocena

• Recept

Ljubite piščanca, vendar ga ne veste, kako ga kuhati doma? Potem je ta recept za vas! Okusni piščančji zvitki z začinjenimi okus cilantro vas ne bo pustil ravnodušnih.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• piščančji file 500 gr
• sončnično olje 70 ml
• sol po okusu
• hmelj-suneli 1 tsp
• Zelišča italijanske kuhinje 1 tsp
• paprika pol ure žlica
• sol 1 tsp
• cilantro 6 vej

35 мин35 мин 207

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančji file narežemo na tanke plošče, prebodemo vsakega.
2. V skledi zmešamo sončnično olje, sol, hmelj-suneli, papriko in zelišča italijanske kuhinje.
3. Eno stran fileja namažemo z oljem, damo vejico cilantroja, zavijte v zvitek in ga povrhu namažite z oljem.
4. Vsak zvitek zaprite v ločeno folijo.
5. Pošljite v pečico 15 minut pri 200 gr.
6. Če želite vzeti pekač z zvitki, ne da bi ugasnili pečico, odprite folijo iz vsakega zvitka in vrnite v pečico za 5 minut, tako da se meso od zgoraj ocvrti.

Ključne besede:

• piščančji file
• piščančji zvitek