Piščančji fileji za muffine

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 ura
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 111,46kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  1 ura

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  111,46kcal

• Ocena

• Recept

Če želite presenetiti svoje goste in kuhati doma nič nenavadnega, potem ne prenese tega recepta! Predlagam naredite okusne, lahke muffine iz piščančjega fileja! Takšne piškote lahko služijo kot glavna jed s katero koli prilogo in sveže zelenjava ali zelenjavna solata. Recept je primeren za vse, ki hujšajo, pa tudi tisti, ki se držijo pravilne ali prehranske prehrane.

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• mlet piščanec – 400 g
• piščančja jajca – 2 kos.
• zeleni grah – 150 g
• čebula – 1 kos.
• Bolgarski poper – 1 kos.
• mocarela – 40 g

1 ч1 ч 111.46

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. V jajca dodamo jajca in zvito čebulo. Potresemo sol in poper.
2. Dodamo svež ali zamrznjen zeleni grah.
3. Narezano papriko narežite in dodajte mletemu mesu, premešamo.
4. Maso polagamo v skodelice za piškote. Razširi se na vrh vsaka skodelica rezine mocarele. Pečemo na 180 stopinj štirideset minut.

Ključne besede:

• okusno kosilo
• piščančji fileji muffini
• piščančji muffini
• piščančja prsa