Piščančji file pod blazinico iz špinače-sira: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 115kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  35 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  115kcal

• Ocena

• Recept

Danes predlagam, da si doma skuhate okusen piščančji file pod špinačno-sirasto blazino.

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• Piščančja prsa 350 gr
• Zamrznjena špinača 100 gr
• balzamična krema 20 gr
• Peteršilj 20 gr
• Mocarela 100 gr

35 мин35 мин 115

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Na drobno nasekljamo peteršilj, naribajmo sir, špinačo odmrzniti.
2. V skledi zmešamo špinačo, mocarelo, peteršilj in balzamiko. smetana.
3. Piščanca damo v kalup, obložen s pergamentom, soljo, popra, enakomerno razporedimo po piščancu iz sklede in damo v pečico, predhodno segreto na 200 stopinj, 20-30 minut, dokler pripravljenost.

Ključne besede:

• Piščanca
• piščanec v pečici