Piščančji file na žaru na žaru v načinu Žar: video recept

0

File je zelo okusen in sočen! Lahko jeste kot ločeno jed, pa tudi dodatek k solati in sendvičem.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

115.3

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

  1. Fileje operemo, odstranimo vso odvečno maščobo in filme.
  2. Razširite v posodi. Dodamo sol, poper in dodamo po okusu najljubše začimbe.
  3. Dodamo limonin sok, sojino omako in olivno olje. Vse premešamo, da je file nasičen z marinado od vseh zabave.
  4. Kumarica 30 minut.
  5. Segrejte pečico na največjo temperaturo in nastavite način Žar.
  6. Pekač obložimo s folijo.
  7. File postavite na žičnato stojalo.
  8. Pod mrežo postavimo pekač, da vsa tekočina teče navzdol in ni obarval pečice.
  9. File pečemo 25-30 minut, nekajkrat obrnemo. V 5 minutah do pripravljenosti lahko vklopite pihanje, tako da se fileti rjavi.
Ključne besede:
  • okusen piščančji file
  • prsi na žaru
  • piščančja prsa
  • piščančji file
  • Piščanca

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: