Piščančja prsa v kuminih semenih: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 172kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  25 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  172kcal

• Ocena

• Recept

V srednjem veku je veljalo, da seme kumine prispeva k ljubezni in zvestobi oz. zato so na porokah vedno postregli pijače iz te rastline, ki je jedel nekvašen kruh. Mislim, da s prsmi to tudi fokus bo deloval. Svetujem vam tudi, da te okusne skuhate doma prsi za vse, ki jedo dobro dieto.

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• Piščančja prsa 350 gr
• peteršilj 20 gr
• rožmarin 2 gr
• kuminovo seme 10 gr
• oljčno olje 3 žlice
• česen 10 gr

25 мин25 мин 172

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščanca speremo, osušimo, narežemo na porcije.
2. Sesekljajte peteršilj in česen, rožmarin delite od točke sesekljajte tudi pecelj.
3. V posodo damo peteršilj, česen, rožmarin, kumino, vse začinimo z olivnim oljem, soljo, poprom po okusu in dobro premešamo
4. V nastalo mešanico dobro razvaljajte vsak kos piščanca in pekač namastimo z oljem. Ostanek mešanice razporedimo po fileju.
5. Pečemo v pečici, predhodno ogreti na 220 °, 15 minut.

Ključne besede:

• zelenice
• Piščanca
• kuminovo seme