Piščančja pica brez testa: video recept

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 ura
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 100kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  1 ura

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  100kcal

• Ocena

• Recept

Okusna in zdrava piščančja pica brez testa, Primerno za tiste, ki sledijo figuri.

Začnimo!

Sestavine

0/13 sestavin

• piščančji file-200g
• 1 kos jajca
• paradižnik-1 kos
• beli poper – 1 kos.
• 3 šampinjoni
• sol
• začimbe
• zelena čebula
• sir-100g
• kečap
• rastlinsko olje – 1 žlica
• suh adjika
• Italijanska zelišča.

1 ч1 ч 100

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančja prsa preskočite v mlinčku za meso ali zmeljite mešalnik, dodamo jajce, sol in poper, premešamo.
2. V pekač položite papir za peko, razprostrite mleto meso z mokrimi rokami oblikujemo okroglo podlago za pico. Pošiljamo v pečemo 10 minut.
3. Pizzino omako gnetite iz kečapa, rastlinskega olja, suha adjika, italijanska zelišča in sol. Nato zelo tanko narežemo šampinjoni, paradižnik in beli poper.
4. Po 10 minutah vzamemo osnovo in namažemo omako, namažemo zelenjave, pošljite v pečico še 10 minut.
5. Medtem zdrobimo sir in drobno nasekljamo zeleno čebulo.
6. Pripravljeno pico potresemo z zeleno čebulo in naribanim sirom, še vedno za nekaj minut postavimo v pečico, da se sir stopi.

Ključne besede:

• Piščanca
• Zelenjava
• pica