Piščančja nabodala kuhana v pečico

5

• 2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 137kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  45 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  137kcal

• Ocena

• Recept

Vreme je slabo na ulici in res želite jesti kebab? Nič ni lažjega kot kuhati okusne kebabe iz piščanca noter pečica doma. Kebab je najbolje postreči z obilico zelenja in zelenjave.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• Piščančje prsi – 4 kos.
• Rastlinsko olje – 4 žlice. l
• Česen – 3 nageljnove žbice
• Sladkor – 2 tbsp. l
• Koriander – 1 žlica. l
• Sojina omaka – 2 žlici. l
• Poper
• Sol

45 мин45 мин 137

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Lesena nabodala 30 minut namočite v vodi kebabi.
2. Piščančje prsi narežemo na dolge trakove. Nato piščančji file vrvico na nabodalih, malo zvijemo.
3. V skledi, v kateri se bodo prilegale nabodala z mesom, kuhajte marinada za piščanca. Če želite to narediti, premešajte rastlinsko olje, granulirani sladkor, sojina omaka. Stisnite v skledo česen. Dodamo sol, poper in koriander.
4. Narežite nabodala s piščancem v skledi s kuhanim marinada. Posodo pokrijemo s oprijemnim filmom in hladimo marinirajte 2 uri.
5. Pečico segrejte na 200 stopinj. Kebabi so marinirani dajte v primeren pekač in pošljite k pečemo 15 minut.
6. Pekač vzamemo iz pečice. Kebab obrnite. Pečemo še 10-15 minut.

Ključne besede:

• dojke
• pečico
• Piščanca
• kebab