Pečena trska z zelenjavo in limetino omako: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 53kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  53kcal

• Ocena

• Recept

Odličen recept za pripravo polne večerje doma. Ribe izkaže se zelo okusno, omaka pa še okusnejša.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• Trska 300 gr
• koruza na storžu 1 kos
• bazilika 10 gr
• Fižol Pod 450 gr
• apno 1 kos
• češnjev paradižnik 80 gr
• koper 20 gr
• jajce 1 kos

40 мин40 мин 53

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. V pekač, obložen s pergamentom, položite ribe, sol, poper po okusu in damo v predhodno segreto na 200 ° pečemo 17 minut.
2. Zavremo, ohladimo in nasekljamo jajce. V drugi papriki nalijemo 500 ml vode, sol, damo koruzo, prinesemo zavremo in kuhamo 3 do 4 minute. Nato odcedite vodo.
3. Koruzo narežemo na obroče debeline 2 cm, baziliko in koper sesekljamo.
4. V satje, ki je ostalo od koruze, položite jajce, koper, baziliko, iztisnite sok polovice limete, dve žlici sončnično olje in pražimo na srednjem ognju 1 – 3 minute mešanje. Omaka je pripravljena.
5. Olje vlijemo v ponev, ki jo segrevamo na srednji vročini. segrejte ga in pražite fižol 4 – 5 minut. Nato dodamo češnjo in koruzo in pražimo do zlate rjave barve še 5 – 7 minut, mešanje.

Ključne besede:

• koruza
• Zelenjava
• Ribe
• Krčme
• fižol