Pečena bivolje krila z omako Dip jogurt in modri sir

Pečena bivolje krila z omako iz jogurta in modrega sira – podroben recept za kuhanje.Hranilna vrednost ene porcije: (skupaj 6) Kalorije 403, skupno maščoba 29 g, nasičene maščobe 1 0 g, beljakovine 28 g. ogljikovi hidrati 7 g vlaknine 1 g holesterola 111 mg. natrij 797 mg., sladkor 5 g. Delite s prijatelji: Foto pečena bivolje krila z omako iz jogurta in modrega sira Fotografija posode: Kon Pulos Čas: 1 ura. 10 minut Zahtevnost: enostavno Obrok: 6 V receptih so merilne posode s prostornino: 1 skodelica (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.

Sestavine za recept:

Za krila:

  • 1,4 kg piščančja krila, razrezana na sklepe, konce kril odstraniti
  • 4 stebla zelene, narežemo na velike rezine
  • 4 korenje, grobo nasekljano
  • 2 lovorjev list
  • 1 žlica. rahlo soljena piščančja zaloga
  • 1/2 žlice. vroča omaka
  • 2 žlici. l paprika
  • 2 žlici. l (30 gr.) Maslo
  • 1 žlica. l srček

Za omako:

  • 3/4 čl. grški jogurt
  • 1/4 čl. zdrobljen modri sir s plesni
  • 2 žlici. l majoneza
  • 1 strok česna, sesekljamo
  • 1 žlica. l nemastno mleko (0,5% maščobe) ali pinjenec
  • Sok pol limone
  • Sol in sveže mlet poper

Recepti s podobnimi sestavinami: piščanec, jogurt, majoneza, kefir, mleko, zelena, korenje, sir, modri sir, začinjena omaka, lovorjev list, paprika, česen, limonin sok, med

Priprava recepta:

  1. Pripravite dip omako: zmešajte v hranilniku jogurt, modri sir, majoneza, česen, mleko in limonin sok. Začinimo s soljo in poprom. Pokrijemo in damo na hladno kraj.
  2. Pripravite krila: pečico predhodno segrejte na 220 ° C. Podmažite pekač z rastlinskim oljem. Postavite v globoko ponev piščančja krila, dodajte 3 rezine zelene, 3 rezine korenja, lovorjev list, vroča omaka, paprika, maslo, med, prelijte piščančje juhe in 1/2 skodelice vode, zavremo in dušimo srednja vročina, do polovice kuhana, približno 18 minut. Krila postavite na pekač in zravnajte v eni plasti.
  3. Krila postavimo v pečico in pečemo na obeh straneh, dokler tvorba zlate in hrustljave, 30-35 minut. Avtor čas, da preostalo omako vremo, dokler zgostitev, približno 15 minut. Nato odstranite iz omake zelena, korenje in lovorjev list. Zamenjajte pečena krila v ponvi in ​​zmešamo s preostalo omako. Preostalo sesekljamo zelena in korenčkova palica ter postrežemo s pečenimi krili bivolje in dip omako.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: