Pečen piščanec z zelenjavo: video recept

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 70kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  55 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  70kcal

• Ocena

• Recept

Peka v pečici je preprosta in ne zamudna stvar. Dovolj vzemite poljubne izdelke, jih začinite po okusu in zložite v obliko pečenje. Želim vam ponuditi zanimivo in zelo okusno možnost za kuhanje doma v pečici – piščanec z mešano zelenjavo. Jed se izkaže za hranljivo, zdravo, prehransko, okusno, lahko neskončno napišite pozitivne lastnosti tega recepta. Kljub temu, da je jed sama po sebi okusna, je vseeno postanejo bolj privlačni, če jih postrežemo s skuto, kar se dobro ujema s piščancem in zelenjavo. Končno opomba v tem receptu bo bazilika, v njeni odsotnosti lahko uporabite peteršilj.

Začnimo!

Sestavine

0/11 sestavin

• piščančji file – 400 gr.
• beli poper – 1 kos.
• paradižnik – 1 kos.
• korenje ni veliko – 2 kos.
• cvetača – 200 gr.
• brokoli – 200 gr.
• sol po okusu
• začimba zmešamo po okusu
• sončnično olje – 1 žlica.
• skuta – za serviranje
• bazilika (peteršilj) – za serviranje

55 мин55 мин 70

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančji file in paradižnik narežite na rezine, beli poper – slamice, korenje – krogi.
2. Narezane sestavine zložite v skledo, dodajte barvo zelje in brokoli.
3. Začinimo s soljo in začimbami, vse zmešamo.
4. Piščanca in zelenjavo damo v namaščen pekač sončnično olje.
5. Kalup damo v predhodno ogreto pečico na 200 stopinj na 45 minut Piščanca servirajte z zelenjavo listov sira in bazilike, količina se prilagodi glede na vaše po okusu. Dober apetit.

Ključne besede:

• pečica
• drugič
• pečen piščanec in zelenjava
• piščančja prsa
• piščančji file
• Ovni piščanec z zelenjavo
• Ovni piščanec z zelenjavo
• zelenjava v pečici
• mešana zelenjava
• glavna jed