23
-
Čas kuhanja
Contents
- Težav z receptom
Srednja jed
- Energetska vrednost
99kcal
- Ocena
5 od 5
-
Recept
Okusna, zdrava, srčna enolončnica s smetanovo omako, kuhane doma v porcijskih keramičnih kalupih. Tale recept je primeren tudi za enolončnice v eni sami veliki obliki dimenzije 20x15x5 cm.
Začnimo!
Sestavine
0/6 sestavin
5 из 5 2 99
Odlično delo
Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!
Koraki
Sprejeti koraki: 0/0
- Za popolnost skuhajte piščančje ali puranjske fileje (po kuhajte približno dvajset minut). Kuhano meso narežite v majhnih kosih.
- Brokoli po vrenju kuhajte sedem minut.
- Za smetano omako v skledi zmešamo smetano z naribanim trdo sir.
- Narežemo na rezine keramične kalupe narezan file, kuhan brokoli, čebula, narezana na ringlete, rahlo solimo in popramo.
- V vsak kalup vlijemo smetanovo in sirno omako.
- Kalčke postavite v pečico za 25 minut pri temperaturi 180 stopinj. Pečemo do zlato rjave barve.
Ključne besede:
- brokoli
- drugič
- enolončnica
- Piščanca
- smetana