Pečen murv: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 123,52kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  123,52kcal

• Ocena

• Recept

Mullet – precej hranljiva riba, zaradi povečane vsebnost beljakovin Noro nežno, glavna stvar je prav in okusna pečemo.

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• Mullet ribe – 1 kos.
• Limona – 1 kos.
• Sol
• Poper
• Čebula – 2 kos.
• Maslo – 40g

30 мин30 мин 123.52

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Ribe očistite, drobite in temeljito sperite.
2. Naredite rezine čez trup.
3. Na dno dajte nasekljano čebulo
4. Potresemo veliko barvca z limoninim sokom, soljo oz. poper.
5. V rezine vstavite rezine limone.
6. Naložite ribje maslo, narezano na tanke plošče, in zaviti v folijo.
7. Pošljite v pečico, predhodno segreto na 180 gr, za 20-25 minut. Za 5 minut, dokler ni pripravljena, da se folija odvije, tako da ribe zardela.

Ključne besede:

• stranska jed
• mulček
• Ribe