Orehovi krušni orehi

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 188,9kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  45 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  188,9kcal

• Ocena

• Recept

Če menite, da so nageljki zelo mastni in škodljivi krožnika, potem pa vas hiteti, da vas prepričamo in delimo recept za nugje dobra sestava, ki je primerna tudi za tiste, ki želijo shujšati in začnite jesti pravilno, medtem ko vam ni treba sedeti na strogem dieta. Slastne orehove drobtine, kuhane v doma bo odlična možnost kosila. Naredi jih zelo preprosto, tudi mlada hostesa zmore.

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• piščančja prsa – 350 g
• ovseni otrobi – 2 tbsp.
• mandlji – 20 g
• oreh – 30 g
• piščančja jajca – 1 kos.
• začimbe po okusu

45 мин45 мин 188.9

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Oreščke sesekljamo s povezavo z otrobi.
2. Prsa narežite na velike koščke in dodajte sol in najljubšo začimbe.
3. Jajce pretlačite z vilicami, solite. Prsa najprej potopite v jajce, in nato popečen z otrobi in oreščki.
4. Razporedite na pekač ali silikonsko preprogo. Pošljemo pečemo trideset minut. Temperaturo smo postavili na 180 stopinj.

Ključne besede:

• domači nageljki
• piščančji file
• Piščanca
• pravilna prehrana