Omleta z zelenjavo v pečici: video recept

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 58kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  58kcal

• Ocena

• Recept

Želim ponuditi neverjetno možnost zajtrka v obliki super okusna omleta z zelenjavo, kuhano v pečici. Sezonska zelenjava: bučke, paradižnik in paprika, fino dopolni navadni omlet, ki mu da poseben okus in teksturo. A koliko dobra je ta jed !? Vlaknine, beljakovine in dobro razpoloženje od okusnega in srčnega zajtrka.

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• bučke – 200 gr.
• paradižnik – 2 kos.
• beli poper – 1 kos.
• jajca – 3 kosi.
• mleko – 70 ml.
• peteršilj – 5 gr.
• sol po okusu
• črni poper – po okusu
• granuliran česen – 1 tsp

30 мин30 мин 58

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Zelenjavo, bučke in stročjo papriko narežite na trakove, paradižnik – kroge.
2. Bučke prepražite v ponvi z rastlinskim oljem za 5 minut, da se odvečna vlaga pusti.
3. Po cvrtju položite paradižnik in bolgarino na bučke poper.
4. V skledi premažite jajca s soljo, črnim poprom, granuliranim česen in mleko.
5. Zelenjavo prelijemo z jajčno mešanico in damo v predhodno segreto pečemo na 200 stopinj 20 minut.
6. Omleto dajte na krožnik in posujte s sesekljanim peteršiljem. Omleta z zelenjavo v pečici je pripravljena za postrežbo. Dober apetit in bodi zdrav.

Ključne besede:

• jajčna jed
• jed z bučkami
• zajtrk
• zajtrk v pečici
• nenavaden zajtrk
• omlet
• omleta v pečici
• omleta z zelenjavo
• srčen zajtrk
• ocvrta jajca