Omelette prsni zvitek

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 113,98kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  1h 15min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  113,98kcal

• Ocena

• Recept

Prsni zvitek z omleto je zelo okusen in lahek prigrizek, ki jih lahko pripravimo doma na praznični mizi ali na navadni kosilo ali prigrizek. S takim zvitkom lahko vsi shujšajo, pa tudi ljudje, ki se držijo prehrane ali pravilne prehrane. Postrezite s pecivom, kruhom, svežo zelenjavo ali prilogo.

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• piščančja prsa – 400 g
• piščančja jajca – 2 kos.
• kravje mleko – 2 žlici.
• zelenice – 1 šopek
• začimbe po okusu

1ч 15мин1ч 15мин 113.98

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Zmešajte mleko z jajci, soljo in začimbami.
2. Zmes vlijemo v ponev, dodamo zelenico in omleto prepražimo.
3. Ne bomo rezali cele dojke, jo premagali s kladivom, soljo in poper
4. Omleto razširimo na prsi, jo zvijemo.
5. Zavijemo v folijo in pečemo petdeset do šestdeset minut noter pečico.

Ključne besede:

• okusna jed
• Dietna jed
• kosilo
• pp
• pravilna prehrana
• srčen obrok