Ocvrti losos z jogurtovo omako

4

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 118,7kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  25 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  118,7kcal

• Ocena

• Recept

Slastni zrezki lososa, kuhani doma v ponvi, s omaka iz naravnega jogurta, cilantro, soka in limetine lupine praznična dekoracija mize.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• Lososovi zrezki – 4 kosi.
• Apna – 1 kos.
• Naravni jogurt – 300 ml.
• Cilantro – 4 veje
• Rastlinsko olje
• Sveže mlet poper
• Lasulja
• Sol

25 мин25 мин 118,7

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. V skledi zmešamo naravni jogurt (odlično Grško), sesekljan cilantro, sok polovice limete, drobno nariban apnena lupina, sveže mlet poper in sol.

2. Lososove zrezke operemo, osušimo s papirnatimi brisačkami (robčki), prelijemo sok limete (½ kos.), potresemo s soljo in sveže mlet poper.

3. Pripravite zrezke lososa v olju (2 žlici) naprej srednje vročino 4-5 minut na vsaki strani, dokler ne pokrijemo svetlo rjava skorja.

4. Pripravljen aromatični losos dajte na krožnike, prelijte omako iz jogurta, potresemo s papriko in takoj postrežemo na mizi z vročo pire krompir.

Ključne besede:

• ocvrti
• ocvrti
• jogurt
• losos
• Ribe
• z omako