Morska hrana prepražena v ostrižni omaki s funchozoi: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 104kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  10 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  104kcal

• Ocena

• Recept

Kuhajte okusno večerjo doma v 10 minutah? Preprosto!

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• Funchoza 100 gr
• Češnja 80 gr
• Brokoli 200 gr
• Ostrige omaka 50 gr
• Morski koktajl 300 gr

10 мин10 мин 104

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Funchozu prestavite v posodo, nalijte vrelo vodo iz kotlička, sol, odložite 4 – 5 minut. Potem se izberi naslonite v zalodek in sperite s hladno vodo.
2. Češnjo operemo in prerežemo na pol.
3. Brokoli razstavite na socvetja.
4. Operite in posušite morske sadeže.
5. Ponev segrejte na visoki vročini, dodajte olje, toplo, damo morsko hrano in pražimo 1-2 minute, nenehno mešamo.
6. Dodamo brokoli in češnjo ter pražimo 2-3 minute.
7. Zalijemo z ostrigovo omako, premešamo, dušimo, dokler se ne zgosti omako.
8. Posolite, popoprajte, dodajte funšeto in dobro premešajte. Večerja pripravljen. Dober apetit!

Ključne besede:

• brokoli
• morski sadeži
• hobotnica
• Funchoza