Mango in piščančja solata

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 ura
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 104,18kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  1 ura

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  104,18kcal

• Ocena

• Recept

Vrhunec te gurmanske, okusne solate z mangom in piščancem, ki ga je enostavno kuhati doma, je, da ga napolnite. Piščanca Svetujem vam, da ga ne kuhajte, ampak pečete, tako da bo solata še vedno okusnejši.

Začnimo!

Sestavine

0/14 sestavin

• 500 g pečenega piščanca
• 1 mango
• 400 g dolge kumare
• 150 g krutonov iz belega kruha
• 20 g svežega koriandra
• 50 ml sojine omake
• 80 ml riževega kisa
• 1 nariban strok česna
• ½ žličke sveže nariban ingver
• 30 ml oljčnega ali kanolinega olja
• 1 tsp sezamovo olje
• 1 žlica. l rjavi sladkor
• Tabasco ali Sriracha po okusu
• majhne bučke – 1 kos.

1 ч1 ч 104.18

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Moje bučke, narezane na tanke trakove s lupilci.
2. Mango narežite na velike segmente.
3. Piščanca predhodno pečemo v pečici, dokler ni kuhan. Po tem razstavite na vlakna in jih naključno razrežite. Vse zmešaj sestavine za solato v globoki posodi.
4. V skledi zmešamo 50 ml sojine omake, 80 ml riževega kisa, 1 nariban strok česna, ½ čajne žličke sveže nariban ingver, 30 ml oljčno ali repično olje, 1 tsp. sezamovo olje, 1 žlica. l rjavi sladkor, tabasco ali sriracha po okusu.
5. Solato premažemo z nastalo omako, premešamo in daj na krožnik.

Ključne besede:

• okusna solata
• piščančja solata
• srčna solata