Losos dušen v zelenem čaju

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 139,88kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  20 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  139,88kcal

• Ocena

• Recept

Losos, dušen v zelenem čaju, je nenavaden in neverjeten okusna jed, ki jo lahko pripravite doma. Taki jed lahko postrežemo na praznični mizi, za romantično večerjo ali samo razvajaj sebe in svoje ljubljene. Recept bo naredil tudi vsem, ki so na zdravi ali prehranski dieti in si želijo shujšati brez trde diete. Lahko si naredite takšno gurmansko jed v samo 20-30 minutah.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• losos – 2 kos. skupna teža 200-250 g
• zeleni čaj – 1/2 tsp
• morska sol
• črni poper (sveže mlet)
• česen – 1 strok
• timijan
• rožmarin

20 мин20 мин 139.88

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Fileje lososa potresemo s sesekljanim česnom in začinimo s poprom in sol.
2. Razširimo ga v ponev in ocvremo na vse strani. Izpolnite zelenega čaja in dodajte čajne liste.
3. Na srednjem ognju zavremo. Dodamo svež rožmarin in timijan. Tomim približno sedem do devet minut.

Ključne besede:

• okusno kosilo
• okusna večerja
• losos