Loach East

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 135,5kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  135,5kcal

• Ocena

• Recept

Kljub svoji nepriljubljenosti, čar praktično ni nič po okusu manjvreden lososu in lososu, vendar njegova cena bistveno nižji. Ljubitelji rdečih rib so priporočljivi poskusite kuhati doma s tem receptom. Dobite Char zelo okusno!

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• Loach file – 1 kg
• Čebula – 120 g
• Ingverjev koren – 10 g
• Česen – 20 g
• Oljčno olje – 2 žlici. l
• Vinski kis – 2 žlici. l
• Sol
• Poper

40 мин40 мин 135,5

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Če je bila kupljena celotna riba, potem jo je treba rezati na filet. Omeniti velja, da je koža rib precej občutljiva ni vam treba sneti

2. Naredite omako. Če želite to narediti, zmešajte nariban na plitvi naribamo ingver in česen, dodamo jim vinski kis in oljko olje.

3. Čebulo narežemo na obroče in damo na dno ponve.

4. Solite file, poper in prenesite na pekač, kjer že obstajajo čebulni obroči. Preko rib prelijte kuhano omako in pečemo v pečici pol ure pri temperaturi 180 stopinj.

5. Če ima pečica način žara, se lahko obarva ribe, če ne, potem je jed pripravljena in jo lahko postrežete k mizi. Char je priporočljivo postreči z rižem in zelenjavo.

Ključne besede:

• char
• Ribe
• omako