Lahka riba juha iz tilapije

4

• 8

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 31,52kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  31,52kcal

• Ocena

• Recept

Domača ribja juha je ena najlažjih možnosti za kosilo. Njegovo pripravljen iz skoraj katere koli ribe: sladkovodne in morske. Lahko naredite okusno ribjo juho, ki temelji na svojem nastavitve: bogate, lahke in prehranske, z zelenjavo in brez nje. S sestavinami in začimbami lahko dolgo eksperimentirate. Juha Kuhajo ga tako iz fileja kot iz glav, plavuti, repov in slemena. Vse je odvisno od izbrane ribe.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Korenje – 1pc
• Čebula – 1 kos.
• Krompir – 1pc
• Sol po okusu
• Vermeshel – 1 žlica
• zelenice po okusu
• Tilapia fileti

30 мин30 мин 31.52

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Pripravite izdelke:
2. Medtem nalijte vodo v ponev, dajte na ogenj in vodo zavremo.
3. Odrežite file tilapije.
4. Filete pustite v vreli vodi.
5. Olupite in nasekljajte zelenjavo: krompir, čebulo, korenje.
6. Vso vsebino zložite v ponev in sol po okusu.
7. Kuhajte 20 minut.
8. Nato dodamo plitvo vermike.
9. Kuhamo še 5 minut.
10. Naša jed je pripravljena, okrasimo z zelišči, lep apetit!