Krušna trska

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 187,3kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  187,3kcal

• Ocena

• Recept

Riba je okusen in zdrav izdelek za pripravo katerega malo časa porabimo doma. Fried dvojni file trske pečenje je zelo okusno in sočno zaradi dejstva, da s Pri cvrtju se vsi sokovi shranijo v notranjosti.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• File trske – 2 kosa (400 gr.)
• Piščančje jajce – 1 kos.
• Moka – 4 žlice.
• Krušne drobtine – 5 tbsp
• Rastlinsko olje – 3 žlice.
• Limonin sok – 1 žlica.
• Mlet poper
• Sol

30 мин30 мин 187,3

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Fileje bakalara operemo in potresemo z limoninim sokom. 2 različna krožniki prelijemo moko s soljo, mletim poprom in drobtinami in v tretjič premažite jajce z vilicami.

2. Pripravljen file trske razvaljamo v moki, potopimo v jajce, nato v drobtine in damo v vroče olje.

3. Frite rezine z dveh strani 7 minut, dokler ribe niso pokrite hrustljava zlata skorja.

4. Dišečo trsko postrezite vroče s svojo najljubšo prilogo in zelenjavna solata. Če želite začimbo dodati jed, dodajte moko vroča rdeča paprika (¼ žlička).

Ključne besede:

• ocvrti
• hlebec
• Ribe
• Krčme