Koruzni kosmiči so piščanci pečico

Pripravljena je zelo preprosta jed, ki ustreza vsak dan zelo hitro, a izkaže se okusno kot v restavraciji. Kakršni koli kosi piščanca namočimo v mešanico jogurta in vroče omake, ki piščančjemu mesu dajo sočnost in pikantni okus, nato pa zdrobijo v sesekljane koruzne kosmiče in pečene v pečici. Koruzni kosmiči, za razliko od običajnih drobtin, so več hrustljavo tudi po pečenju v pečici. Odlična alternativa globoko ocvrti piščanec. Majhne koščke piščanca lahko jeste kot predjed, potopitev v omake in večje, služijo v glavnem sprejemu hrana z zelenjavno prilogo. S tem receptom lahko eksperimentirate, dodajanje poljubne začimbe po vašem okusu. Prehranska vrednost ene porcije: (skupaj 6) Kalorije 392, skupno maščoba 21 g, nasičene maščobe, beljakovine 32 g., Ogljikovi hidrati 17 g., Vlaknine, holesterol, mg natrija, sladkor d. Delite s prijatelji: Fotografija piščanca, spečenega s koruznimi kosmiči v pečiciČas: 1 ura. 15 minut Zahtevnost: enostavno obroki: 6 V receptih volumetrične posode se uporabljajo v prostornini: 1 skodelica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (žlice) – 120 ml. 1/3 skodelice (Art.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.

Sestavine za recept:

  • 8 različnih kosov piščanca, s kožo
  • 2 – 3 kapljice vroče omake, npr. Tabasco (neobvezno)
  • 1 žlica. jogurt, dobro pretresite
  • 4 žlice. sesekljane koruzne kosmiče

Recepti s podobnimi sestavinami: piščanec, začinjena omaka, koruza kosmiči, jogurt

Priprava recepta:

  1. Pečico segrejte na 175 ° C. Pekač obložite z aluminijem folijo in folijo potresemo s kuharskim razpršilcem.
  2. Vročo omako premažite z jogurtom in prelijte v plitvi jed. Sesekljane koruzne kosmiče prelijte na drugo plitvo jed. Vsak kos piščanca namočite v jogurt, nato pa zvite v drobtine. Položimo na pekač in potresemo s soljo in črni poper.
  3. Piščanca pečemo do zlato rjave barve, dokler meso ni pečeno blizu kosti, približno 1 uro. Pripravljenost preverite z ostrim nožem. Piščanca iz ponve prestavimo v posodo in postrežemo s solato.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: