Konzervirana riba in juha iz bisernega ječmena drobljenec

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 ura
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 43,85kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  1 ura

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  43,85kcal

• Ocena

• Recept

Zahvaljujoč ječmenu, tej okusni domači juhi izkaže se precej zadovoljujoče, medtem ko je nizkokalorično, tako da lahko naredite med dieto.

Začnimo!

Sestavine

0/12 sestavin

• Konzerva Skuša-1 b.
• 3 krompirja
• 1 korenček
• Peteršilj koren-50 gr.
• 1 čebula
• Sol po okusu
• Grah – 6 kosov.
• Lovorjev list – 2 kos.
• Biserni ječmen-3/4 žlice.
• Česen – 2 stroka.
• Rastlinsko olje 3 žlice
• Vrela voda 2-2,5 l.

1 ч1 ч 43.85

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Izperite in namočite biserni ječmen 10 ur.
2. Krompir olupite, narežite na velike kocke.
3. Krompir potopite v ponev in prelijte z vrelo vodo. Kuhajte po vremo 10 minut.
4. Izperite biserni ječmen, dodajte vodo in kuhajte 10 minut. Voda odcedite, žito prenesite na krompir. Solite, dodajte poper, lovorjev list. Kuhajte 20 minut.
5. Olupite peteršiljevo korenino, korenje in česen.
6. Čebulo narežite na srednje velike kocke.
7. Na maslu pražite čebulo s korenčkom, peteršiljem in česnom mehko korenje.
8. Ocvrto zelenjavo prenesite v juho. Pustite, da se počasi znoji minut ognja 10.
9. Ribe razstavite na kose in odstranite kosti.
10. Ribo dajte v juho skupaj z ribjim sokom.
11. Mešajte na šibkem ognju 5-10 minut. Juha je pripravljena.

Ključne besede:

• konzervirana ribja juha
• konzervirana juha
• ječmenova juha