2
-
Čas kuhanja
Contents [hide]
- Težav z receptom
Preprosta jed
- Energetska vrednost
36,42kcal
- Ocena
-
Recept
Okusna dietna juha s trsko je odlična možnost prvi obrok za vse, ki postijo. Kuhajte doma takšna juha ni težka niti za mlado gospodinje, je zelo preprosto in brez veliko težav. Potrebovali boste najbolj znane sestavine. Prav tako bo juha všeč vsem ljubiteljem jedi z nizko vsebnostjo maščob iz rib.
Začnimo!
Sestavine
0/9 sestavin
36.42
Odlično delo
Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!
Koraki
Sprejeti koraki: 0/0
- Ribe očistimo in narežemo na srednje kose, napolnimo z mrazom vodo in postavite na ogenj, segrejte in odstranite peno.
- Dodamo čebulo in sol, kuhamo dvajset minut.
- Ribe in čebulo vzamemo s pomočjo reže. Juho filtrirajte želja.
- Juhi dodajte oprano proso, po okusu začimbe in kuhajte približno deset minut.
- Krompir narežemo, korenje narežemo na kocke in pošljemo juha. Dodamo lovorjev list in kuhamo, dokler zelenjava ni pripravljena.
- Od končnih rib odstranimo kosti in file pošljemo v juho. Dodamo koper in zavremo. Odstranite s toplote in pustite notri sam vztraja pod pokrovom.
Ključne besede:
- pusto juho
- ribja juha
- juha od bakalara