Ječmenovi muffini

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 136,57kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  136,57kcal

• Ocena

• Recept

Če ste začeli pravilno jesti in želite shujšati, pa ne poznajte slastne in dietne recepte, potem ne spreglejte tega recept, doma naredite okusne domače ječmenove muffine. Izkazalo se je zelo nenavaden, primeren kot kosilo. Lahko jih celo naredijo mlada ljubica brez večjih težav, samo poskusite.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• biserni ječmen – 50 g
• korenje – 100 g
• sir (trd) – 100 g
• bučke – 150 g
• čebula – 1 kos.
• začimbe po okusu
• piščančja jajca – 2 kos.

40 мин40 мин 136.57

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Ječmen kuhajte do kuhanja, dodajte začimbe in jajca.
2. Sir, bučke korenje in čebula naribani. Dodaj v biserni ječmen z jajci, dobro premešamo.
3. Nastalo maso širimo v poseben silikon pločevinke za piškote, ovna. Pečico segrejte na 180 stopinj in pečemo biserne ječmenove muffine pol ure.

Ključne besede:

• okusne piškote
• ječmen
• pp recept
• pravilna prehrana