Flounder zvitki s pistacijami

7

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 225,97kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  40 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  225,97kcal

• Ocena

• Recept

Recept je zelo dober. Tudi v spremstvu svežih solat kuhanje doma je zelo okusno.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• Drobnjak iz fileja – 6 kosov.
• Mleti pšenični otrobi – 40 g.
• Parmezanski sir – 30 g (nariban)
• Pistacije – 40 g.
• Česen – 1 strok
• Peteršilj
• Olivno olje – 3-4 žlice
• Sol in poper po okusu

40 мин40 мин 225.97

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Ribje fileje operemo.
2. V posodo dodajte mlete pistacije, pšenične otrobe, naribane sir, česen s peteršiljem, začinimo s soljo in poprom. Prilijemo olje in vse zmešaj.
3. To mešanico dajte na file, zavijte v zvitek in pritrdite z zobotrebcem. Zmes dajte na zvitke.
4. Prestavimo na pekač in pečemo v pečici 20 minut na temperatura 190 stopinj.
5. Preden postrežete, lahko potresete s pistacijami. Lepo se imej apetit!