Dorado v marinadi iz ingverja in mete

7

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 85,03kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  50 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  85,03kcal

• Ocena

• Recept

Odlična jed za pripravo doma na kosilo ali večerjo. Postni, prehranski, zdravi. Naredite marinado iz poprove mete in ingverja, daje ribi poseben, svež okus.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• Dorada – 3 kosi.
• Sveža meta – 40 gr.
• Morska sol – 1/2 tsp
• Češnjevi paradižniki – 250 gr.
• Ingverjeva korenina – 5 cm.
• Oljčno olje – 30 ml.
• Limona – 1/2
• Kapre – 30 gr.

50 мин50 мин 85.03

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Ribe očistimo in drobimo.
2. Trije ingver na plitvi strani grata. Mletite v malti sesekljane metine liste z ingverjem, olivnim oljem in soljo.
3. Ribe temeljito premažite znotraj in zunaj, pustite malo marinada. Znotraj vsake ribe damo rezino limone in vejico poprova meta.
4. Češnjev paradižnik prerežite na pol.
5. Pekač obložimo s pergamentom, nanj položimo ribe razporedimo češnjo, kapre in prelijemo preostalo marinado.
6. Pečico segrejemo na 190 stopinj in pečemo ribe 20 minut Dober apetit!