Dietne pite na koruzni moki

2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2h 15min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 148,5kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  2h 15min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  148,5kcal

• Ocena

• Recept

Naj bo postopek hujšanja enostaven in prijeten, ko so muffini in pečenje, te okusne dietne pite vam bodo brez težav pomagale doma pa lahko kuhate le nizkokalorično koruzo moko.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• jajca – 5 kosov.
• pšenična moka brez glutena – 1/2 žlice.
• koruzna moka – 1 žlica.
• sladkor – 1 tsp
• ogrevana voda – 150 ml
• suhi kvas – 1 vrečka
• sol po okusu
• jabolka – 5 kosov.

2ч 15мин2ч 15мин 148.5

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Prilijemo vodo in raztopimo sladkorni pesek.
2. S sladkimi tekočinami kvas potresemo 15 minut.
3. Nato dodamo eno jajce, mešamo.
4. Po tem dodajte moko brez glutena.
5. Nalijte koruzno moko in dobro stehtajte.
6. Pripravljen je za snemanje filma in ga pustite, da se 90 minut zbledi.
7. Za začetek bloka operemo, očistimo, narežemo na majhne kocke.
8. Pečica segreje na 200 stopinj, oblikujte pite, nasproti pa jih položite. Pečica za luženje.

Ključne besede:

• dietne obroke
• pite
• jabolka