Slastna nizkokalorična kremna pita ne bo pustila občutka krivde tudi po grižljaju z večernim čajem. Za razliko od tradicionalnih kremne pite vsebuje veliko manj stepene smetane – oni samo nekoliko okrasi sladico in vsebuje manj sladkorja. Naravni zrele banane, skrite v nadevu, dajo sladkosti torti. Podnožje pita je masa zdrobljenih dietnih krekerjev in maslo. Skorja na vrhu je prekrita z rezinami banan in preliven z vanilijevim pudingom, ki bo postal neverjeten žametna tekstura, ko se vaša torta strdi. Okrasite nadev nekaj stepene smetane in uživajte. vrednost ene porcije: (skupaj 
Kalorije 215, skupno maščoba 8 g, nasičene maščobe, beljakovine 4 g, ogljikovi hidrati 32 g, vlaknine, holesterol mg., natrij mg., sladkor g. Delite s prijatelji: 
Čas: 3 ure. 55 minut Zahtevnost: enostavno serviranje: 8 izmerjenih posod se uporablja v receptih prostornina: 1 skodelica (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.
Contents [hide]
Sestavine za recept:
- 12 Graham kvadratnih krekerjev (6 celotnih krožnikov)
- 2 žlici. l (30 gr.) Maslo, zmehčano
- 1,5 tsp aromatizirana želatina
- 3 žlice. l vrelo vodo
- 1/3 čl. + 0,5 tsp sladkorja
- 3 žlice. l moko
- 2 rumenjaka
- 1,5 žlice. vsebnost mlečne maščobe 1%
- 1 tsp vaniljev ekstrakt
- 2 žlici. sesekljane banane (3 srednje banane)
- 1/4 čl. stepena smetana
Recepti s podobnimi sestavinami: vaniljev puding, piškoti kratko peko, jajca, smetana, mleko, ekstrakt vanilije, banane, želatina
Priprava recepta:
- Pečico segrejte na 175 ° C. Potresemo kulinarični kalup za razprševanje za pito s premerom 22 cm.
- Grind Graham krekerje v predelavi hrane. Dodaj maslo in 1 žlica. l vodo in premagajte, dokler ne porobite drobtin se bo začelo klapati. Mešanico dajte v pripravljeno obliko za pito in pritisnite na njeno dno in 1 cm navzgor po stenah obrazca. Pečemo v pečici 10 minut, nato ohladimo.
- Medtem pripravite nadev: vanjo vložite želatino majhno posodo, dodamo 3 žlice. l vrele vode in mešamo, dokler želatina se ne bo raztopila. V srednje veliki ponvi zmešajte 1/3 Čl. sladkor in moka. V srednje veliki skledi mleko rahlo premagajte s jajca. V ponev dodamo jajčno zmes in primešamo moki in sladkor raztopljen.
- Kuhajte na srednji vročini, ob stalnem mešanju 10 minut, dokler mešanica ne zavre in se zgosti. Zmešajte vanilijo ekstrakt in želatina. Odložite nekaj časa, da se ohladi.
- Na vrhu torte razporedite rezine banan in prelijte po vrhu puding. Do vrha hladimo približno 3 ure zmrznil.
- Smetano stepemo z električnim mešalnikom. Okoli sredine stepite, dodajte 0,5 tsp. sladkorja in nenehno stepanje. Smetano dajte v plastično vrečko in jih stisnite v 1 kota. Izrežite ta kotiček iz vrečke in potresemo stepeno smetano okrasni vzorec vzdolž roba torte.
