Toastado s piščancem, črnim fižolom in solato iz rdeče zelje

Recept za toastado s solato zelja – jedi Mehiška hitra hrana. S taco tortiljami, polnjenimi iz črni fižol, piščančje meso na žaru. Solata iz rdečega zelja zelje, začinjeno s papriko chipotle paprike v adobo omaki, trsni sladkor in limetin sok. Delite s prijatelji: Fotografija Toastadosa s piščancem, črnim fižolom in solato iz rdečega zelja Fotografija posode: Antonis Achilleos Čas: 58 min. Zahtevnost: enostavno Obrok: 4 V receptih so merilne posode s prostornino: 1 skodelica (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.

Sestavine za recept:

  • 4 taco koruzne tortilje (ravne, trde tortilje iz polnozrnata koruzna moka)
  • 450 gr črni fižol, brez tekočine
  • Piščančja piščanca na pol, meso razdelite na vlakna, narežite v velikih kosih
  • 2 žlici. drobno nasekljano rdeče zelje
  • 1 kup redkve (približno 6 kosov), narežemo na trakove
  • Polovica cilantro, grobo nasekljanega
  • 1/4 čl. kanolovo olje in še več za cvrtje
  • Groba sol in sveže mlet poper
  • 1 tsp zmlet kumin (zira)
  • 1/4 čl. piščančja juha
  • 1 žlica. l pasta čilija ali čipotlete paprika v omaki adobo
  • 1 strok česna, sesekljamo
  • 1/4 čl. limetin sok
  • 2 tsp rjavi sladkor
  • 1/2 žlice. kisla smetana

Recepti s podobnimi sestavinami: toastados tortilje, piščanec na žaru, rdeče zelje, črni fižol, takos, redkev, cilantro, kumina, čičerka poper v adobo omaki, česen, limetin sok, rjavi sladkor, kisla smetana, sardelni poper

Priprava recepta:

  1. Težko ponev segrejte na zmerno visoko temperatura, nalijte kanolovo olje 1 cm pecivo v vročem olju, do zlato rjave barve in hrustljavo, približno 2 minuti na vsaki strani papirnate brisače in potresemo s soljo.
  2. Iz ponve nalijemo olje, pri čemer pustimo 2 žlici. l Dodamo fižol in ziru, mešamo prepražimo, 1 min. Dodajte juho in kuhajte, z lopatko gnetemo fižol, dokler tekočina ne zavre. Začinimo s soljo in poper.
  3. Premažite z metlico 1/4 žlice. kanolovo olje v veliki posodi, premešamo česen, čili pasta, sladkor, 2 žlici. l sok limete, 1/2 tsp sol. Dodajte zelje, redkvico in cilantro, pretresite. Vmešajte kislo smetano in preostalih 2 žlici. l sok limete v drugi skledi, sol in poper.
  4. Na vsako torto dajte fižol, meso in solato, na vrhu pa pokrijte kisla smetana.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: