Piščančji burrito in avokado

Zelo preprost recept za mehiško nacionalno pšenično predjed prekajene piščančje prsi, avokado, zelena tortilja čili paprike in seveda sir, kar je nujno del katere koli vprašalnice. Jed postrežemo z nizko vsebnostjo maščob сметаной. Fotografija burritoja s piščancem in avokadom Time: 20 мин. Zahtevnost: enostavno Obrok: 4 V receptih so merilne posode s prostornino: 1 skodelica (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.

Sestavine za recept:

  • 8 koruznih tortiljev s premerom 15 cm.
  • 200 gr. sir z nizko vsebnostjo maščob
  • 250 gr prekajene piščančje prsi, na kocke
  • 1 zrel avokado, na kocke
  • 1 žlica. zelene čili paprike
  • 4 žlice. l sesekljan peteršilj
  • 110 gr. maščobna kisla smetana

Recepti s podobnimi sestavinami: tortilja, piščanec na žaru, poper čili, avokado, kisla smetana, peteršilj

Priprava recepta:

  1. Predgrejte debelostensko litoželezno ploščo ali površino brizganje po zmerni vročini. Pred seboj postavite 1 tortiljo in na eno stran dajte 1/8 sira. Postavite 1/4 na vrh piščanec, 1/4 avokada, 1/4 zelenega čilija, 1/4 cilantro in 1/8 več sir.
  2. Zvijte se in položite na rešetko. Frite, dokler se sir ne začne da se stopi, obrnemo s široko lopatico in nadaljujemo s cvrtjem. Odstranite z rešetke na rezalni plošči. Razrežite na 4 koščke. Postrezite s salso in kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: