Topla solata s stročjim fižolom

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 124,34kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  124,34kcal

• Ocena

• Recept

Srčna in okusna topla solata z zelenim fižolom, ki Hitro lahko kuhate doma, priporočam izdelavo za hujšanje in vsi, ki vodijo zdrav življenjski slog.

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• Stročji fižol – 400 g
• Češnja – 200 g
• Prepeličja jajca – 8 kosov.
• Sezam – 2 žlici
• Oreh – 50 g
• Oljčno olje – 2 žlici.
• Sojina omaka – 2 žlici
• Limonin sok – 2 tbsp.
• Črni poper – 1/4 tsp

30 мин30 мин 124.34

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Strokov fižol damo v skledo, dodamo olivno olje, sojino omako in sezamova semena, dobro premešamo.
2. Obraz pokrijemo s folijo, razporedimo stročji fižol. Pošljemo, da pečemo v pečici 15-20 minut (predhodno pečemo pečico) ogreti na 200 stopinj).
3. Moj paradižnik in narežemo na polovice.
4. Jajca skuhajte, olupite in narežite na polovice.
5. Pečen fižol damo v posodo ali solatno skledo, dodamo jajca in paradižnik.
6. Po vrhu potresemo z orehi, prelijemo z limoninim sokom in dodajte poper in sol po okusu. Vse dobro premešamo.

Ključne besede:

• pečena solata
• pp
• PP solata
• pravilna prehrana
• solata iz zelenega fižola