Riž s piščancem in zelenjavo: video recept

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 40min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 109,95kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  1h 40min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  109,95kcal

• Ocena

• Recept

Slastna in zdrava večerja, kuhana doma iz riža in piščanca. file s pečeno zelenjavo.

Začnimo!

Sestavine

0/14 sestavin

• Riž 230g
• Krema 10% 200ml
• Voda ali juha 500ml
• Piščančji file 800g
• Sir 50g
• Zeleni grah 200g
• Bolgarski poper 1pc
• Paradižnik 3pcs
• Rdeča čebula 1pc
• Timijan 3
• 3 stroki česna
• Sol po okusu
• Poper po okusu
• Rastlinsko olje 4 žlice

1ч 40мин1ч 40мин 109,95

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Papriko narežemo na velike trakove, paradižnik in veliko čebulo rezine. Zložite v pekač.
2. Potresemo s česnom, timijanom, poprom in soljo. Za zalivanje rastlinsko olje.
3. Pečemo v pečici na 200 ° 20 minut pod folijo in 15 minut brez folija. Sočna zelenjavna stranska jed je pripravljena.
4. V pekač vlijemo riž.
5. Dodajte grah.
6. Sol in poper.
7. Prilijemo smetano in vodo.
8. Piščančje meso položite.
9. Pečemo v pečici na 175 ° pod folijo 60 minut.
10. Potresemo s sirom in pečemo brez folije še 15 minut.

Ključne besede:

• dojke
• Piščanca
• Zelenjava
• riž
• file