Pečena ovsena kaša in sadni jogurt

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 248,76kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  248,76kcal

• Ocena

• Recept

Domač jogurt s pečenim ovseno kašo in sadjem pogoji bodo všeč vsem ljubiteljem sladkarij, ki si jih ne znajo predstavljati dovolite svoji najljubši hrani zaradi prehrane. Če je pravilno in jejte uravnoteženo, upoštevajte čas in količino zaužite hrane, potem takšna sladica lahko celo shujša! To lahko storite brez veliko stiske.

Začnimo!

Sestavine

0/10 sestavin

• ovsena kaša – 1/2 žlice.
• cimet – 1 žlica
• vanilin – ščepec
• breskev (ali nektarina) – 1/2 kos.
• kokosovi kosmiči – 2 žlici.
• oreh – 2 žlici
• češnja – peščica
• banane – 1/2 kos.
• javorjev sirup (ali med) – 20 ml
• jogurt (naravni) – 120 ml

40 мин40 мин 248.76

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Sadje narežite na velike kose, dajte v kalup za pečemo in pošljemo v predhodno segreto pečico 10-15 minut, pečemo pri 180 stopinjah. Odstranimo obrazec in ohladimo.
2. Zmešajte kokosove kosmiče, orehe, ovseno kašo, cimet, vanilin in javorjev sirup.
3. Nastala zmes se porazdeli v obliki in pošlje v pečico za 10-20 minut nastavite temperaturo na 160 stopinj. Občasno premešamo, da se ne zažge.
4. V kozarec ali kozarec položite plasti sadja, jogurta, žitaric. Potresemo z jogurtom in po svoji presoji okrasimo z jagodami, ovseno kašo ali sadje.

Ključne besede:

• okusna sladica
• sladica iz ovsene kaše
• pp sladica
• pravilna prehrana