Ocvrt piščančji file v koruzni moki: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 134,76kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  134,76kcal

• Ocena

• Recept

Ta piščančji recept je sočen. znotraj in hrustljava na zunaj zahvaljujoč krušnemu krušnemu kruhu. Dobro se ujema z rižem ali zelenjavo.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Piščančji file – 2 kos.
• Koruzna moka – 3 žlice. l
• Kurkuma – 0,5 tsp.
• Sol po okusu
• Paprika – po okusu
• Črni poper po okusu
• Sončnično olje – za cvrtje

40 мин40 мин 134.76

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančji file operemo in obrišemo s papirnato brisačo.
2. Narežemo se in razrežemo, tako da dobimo veliko plast.
3. Potresemo s soljo, papriko in črnim poprom.
4. Na krožnik presejte koruzno moko. Dodajte kurkumo in premešamo.
5. Piščanca na obeh straneh pokapamo z moko.
6. Ponev segrejte z oljem.
7. Fileje na obeh straneh popržite na visoki vročini do zlate barve skorje.

Ključne besede:

• piščančji file
• piščančja moka
• Piščanca
• popečen piščanec
• file