Meso v kruhu z ovseno kašo

1

Domača peka ovsenih kosmičev lahko služijo kot glavno jed in kot a okusen prigrizek. Takšno meso je mogoče narediti celo pri izgubi teže in ljudi ki se držite pravilne prehrane, ne bo škodovala vaši figura. Jed je narejena iz dietnega mesa – piščanca.

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

138.46

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

  1. Jogurt zmešajte z gorčico. Mešanici dodajte piščančje koščke. file, marinirajte trideset minut.
  2. Združite ovseno kašo s provansalskimi zelišči. Grind s z uporabo mešalnika.
  3. Piščančji file nadevamo v kruh, ki ga razporedimo po posebnem silikonsko preprogo, pošljite v pečico za trideset minut. Pečica potrebno je predgreti na 180 stopinj.
Ključne besede:
  • okusen piščančji file
  • popečen piščanec
  • krušno meso
  • pravilna prehrana

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: