Ječmenova kaša z pečeno bučo in brusnicami

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 180,09kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  45 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  180,09kcal

• Ocena

• Recept

Če ne veste, kako raznoliko zajtrkovati med Lent, ko se potem morate držati posebne prehrane poskusite narediti domačo okusno ječmenovo kašo z pečeno bučo in brusnice. Ječmenova kaša je zelo nežnega in prijetnega okusa Dobro se ujema s sladkim sadjem (jabolkami ali hruškami). V temu je dodala sladko bučo. Izdelava kaše je zelo preprosta. recept.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• 300 g ječmenovih drobtin
• 500 g buče
• 100 g suhih brusnic
• 2 žlici. l rastlinsko olje
• 2 tsp cimet
• 1 žlica. l rjavi sladkor
• sol

45 мин45 мин 180.09

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Ječmenovo drobljenje vnaprej speremo, nalijemo liter vode in pustite 8 ur. Po tem, da kašo zavrite v isti vodi v 20 minut.
2. Brusnice namočite v vroči vodi (100 ml) deset minut. Nato se naslonimo na sito. Celulozo buče narežite na kocke.
3. Bučo damo v pekač, potresemo z oljem in pošljite v predhodno segreto pečico za deset do petnajst minut. Temperaturo smo postavili na 220 stopinj. Večkrat premešamo.
4. V končno kašo dodajte brusnice, bučo, sladkor, sol, cimet. Zmešajte, zavijte v brisačo in pustite pri miru petnajst minut.

Ključne besede:

• okusen zajtrk
• bučni zajtrk
• pusto zajtrk